一、抽血

一般是指静脉抽血，抽血前不要剧烈运动，轻度运动也可能引起化验值异常。天气冷时抽血，应注意保暖，保持手部温暖，以利于血管充盈，便于抽血。

二、抽血前注意事项

1、抽血前3天内应清淡饮食，不要吃含脂过高或油炸性食物，禁食含血制品及含铁类过高食物，勿饮任何酒类。抽血前日晚，保持7-8小时睡眠，20点以后开始禁食，可少量饮水。

2、校医院抽血时间：8:00-10:00，建议9:00之前为佳。如化验项目中有血糖检测，宜早上8：00～9：00空腹采血，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

3、抽血前不可以服药，谨防药物影响检验效果。高血压、糖尿病、心脏病、哮喘等慢性病患者，请将平时服用药物携带备用。

三、抽血时注意事项

1、抽血时放松心情，可避免因恐惧而造成的血管的收缩引起采血困难，同时也可避免神经血管反射造成的晕厥。

2、如果患者晕针晕血，一定要主动告知护士，咨询注意事项。

3、抽血时应穿比较宽松的衣服（最好是短袖），因为紧身衣不利于暴露抽血位置，也不利于采血后的止血。

四、抽血后注意事项

1、抽血后用棉签在针孔部位按压3-5分钟，便于止血。鉴于个体差异，凝血时间也有差异，有些人需要按压更长的时间。

2、抽血后的胳膊不宜测量血压，以免造成二次出血。

3、抽血后不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。如果抽血处有小片青淤，轻微触痛，请不要慌张，24小时后可做热敷，以促进淤血吸收。一般的小量淤血会在3到5天的时候内逐渐吸收而颜色变浅，恢复正常。

4、抽血后如出现头晕、眼花、乏力等晕血症状,应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

温馨提示：压迫针孔用的棉签属于医疗垃圾哦，应放入医疗垃圾袋（桶）中。