户外如何避雷

雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或者建筑物往往最容易遭雷击。人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。

雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

1、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则需与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。

2、远离建筑物外露的水管、煤气等金属物体及电力设备。

3、如果在雷雨交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，则说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。

4、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体饰，应马上找些干燥的绝缘物体放在地上，并双腿并拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘以外的物体上，因为水能导电。

5、在户外避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体的其他部位更容易遭受雷击。

6、当在户外看见雷电几秒钟之内就听见雷声时，说明正处于近雷区的危险环境，此时应停止行车，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

7、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或者高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫、足球等运动时非常危险的；不宜在水面或者水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

8、在雷雨天气中，不宜快速开摩托车、快速骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

9、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，逃离现场。