国家中医药管理局印发《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》,为公众防疫开出中药处方,包括现在就可以应用的生活起居方、食疗方,以及在疫情发生后,高危人群适用的4个成人药方和1个儿童药方。
二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。
姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
儿童预防
藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。专家解析:具有清热消滞功能,适用人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
药物预防
1。太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:适用于素体虚弱,易于外感的人群。
2。大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:具有解毒清热功能,适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
3。桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:此方案适用人群包括:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
4。苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:此方案适用人群:面晦无光,常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连
服3—5剂。
以上摘录的药方仅供大家参考,药物预防是一方面,重要的是我们要保持乐观的心态,加强锻炼增强抵抗力,平时注意开窗通风,讲究个人卫生,近期尽量不去人员密集的场合。祝大家健康!